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¡Ahora si! Ahora HE VENIDO PARA QUEDARME.
En un momento de mi vida fui consciente de que era muy buena en lo que hacía pero mi dificultad para comunicarme me impedía mostrar todo mi potencial.
Perdí muchas oportunidades por mantenerme invisible.
He superado miedos, complejos e inseguridades que me impedían mostrarme.
Fui una niña tímida y una adolescente aún más tímida. Me daba vergüenza hablar, sentía que todo lo que decía era incorrecto, que las palabras no eran las adecuadas, que las decía en el momento inapropiado… así que encontré mi refugio en el baile.
Siempre fui muy expresiva ¡en todos los sentidos! A veces levantaba ampollas, sobre todo cuando decía cosas que los demás no querían escuchar, así que acabé convenciéndome de que en muchos momentos estaba mejor callada, pero las personas necesitamos comunicarnos, así que me refugié en el baile. Bailaba acompañando mi estado de ánimo, una forma de no acabar “mordiendo esquinas”.
Quise que esta forma de expresión fuera mi profesión pero en mi casa había otros planes para mi…
“Ya eres mayorcita para tener tantos pájaros en la cabeza, así que céntrate y trabaja en algo útil y seguro”
No encontré ninguna profesión segura, ¡porque de eso no hay!, pero si algo que me diera tiempo para conseguir salirme con la mía.
Sin ninguna duda la profesión de Secretaría de Dirección no estaba hecha para mi, pero aprendí a gestionar la comunicación en la empresa. Ahora esa habilidad es de gran ayuda en mis formaciones, porque sé como se sienten las personas trabajando en equipo, sintiendo cuando las cosas no se hacen correctamente, los malentendidos y un sin fin de peros que incomodan y que impiden el sentirte a gusto con tu día a día.
No creo que el destino esté escrito, pero si creo en la CAUSALIDAD como algo que sucede cuando te dejas llevar.
Decidí ser la madre perfecta y deje mi trabajo, pero después de tener a mis dos hijos me encontré con la necesidad de volver a la vida profesional.
Por “causalidades” de la vida encontré unas palabras mágicas que para mi fueron nuevas “actriz de doblaje”, y digo mágicas porque me dieron nuevas herramientas de vida.
Me sacaron de mi insoportable timidez y transformaron mis problemas con la comunicación en habilidades potenciadas.
Por primera vez en mi vida, me puse la primera de la lista.
Eso no significa que desatienda el resto de responsabilidades. Mi familia era lo primero, pero yo me cambié de posición en esa lista en la que siempre estaba al final y me formé en lo que me daba energía.
Fue un camino difícil en el que me enfrenté a fantasmas, pero conseguí salir de esa burbuja que me hacía invisible a los ojos de los demás. ¡Por primera vez en mi vida comencé a brillar con luz propia!
A nadie nos gusta vivir momentos duros, pero sin ninguna duda, son los momentos de transformación por excelencia, son los momentos que sacan nuestros potenciales, son momentos para mirar a la vida a los ojos y tomar decisiones que harán que nada vuelva a ser igual, donde nos encontramos a nosotr@s mism@s.
Practico la aceptología para encarar estos momentos y además de formar parte de mi dia a dia, forma parte de mis formaciones porque la comunicación no funciona desde el enfado, la rabia o la resistencia.
Los momentos fáciles de la vida son para disfrutarlos, los momentos difíciles y duros son para aprender y modificar nuestros enfoques, porque nos guste o no, la vida está en constante cambio.
Yo decido si me resisto y me enfado o acepto y pongo a trabajar todos mis potenciales.
He tenido la oportunidad de trabajar en cine, televisión, radio y otras plataformas. He colaborado con marcas de reconocido prestigio, pero por encima de todo he aprendido herramientas que sólo se aprenden desde la vivencia, porque me apasiona la comunicación pero sobre todo me apasionan las personas.
En 2014 (Panamá) me forme como COACH por la ICC lic. 9624 y en 2020 como Neurotrainer de alto impacto, que unidas a todas las formaciones que he realizado durante más de 10 años en crecimiento personal, se convierten en un abanico de herramientas para ayudarme cada dia a conseguir que las personas potencien sus cualidades a través de la comunicación.
Estarás de acuerdo conmigo en que lo que no se dice no existe, puede que yo “crea”, “dé por hecho”, “interprete”, pero sólo si tú me lo cuentas desde tu vivencia, desde tu conocimiento, puedes conseguir un cambio en mi.
El ayudar a las personas a mejorar en su comunicación, ayuda a que nuestro mundo sea un poco mejor. Hay personas muy valiosas escondidas detrás de un montón de miedos ó complejos, incapaces de salir a la luz y mostrarnos lo que saben. Otras personas que no tienen nada que contar, pero tienen tanta habilidad comunicándose que eclipsan a personas realmente válidas.
Mi misión es ayudarte para que ¡desde ya! comiences a brillar y muestres los potenciales que hasta ahora han permanecido ocultos.
Rocio Caballero Martínez6 Enero 2025 Encantadísima con sus formaciones, siempre pendiente de tí, e intentando llegar el fondo de lo que te limita, para que puedas superar lo que no te permite avanzar. Un lujazo de mujer y de profesional. MªTrinidad Villa Saez23 Diciembre 2024 Sonia aúna técnica, emoción y análisis profundo e individual, sin dejar de lado un dinamismo que la hace única. Es un verdadero placer aprender con ella y de ella. Cada clase es una muestra magistral de mucho más de lo que se puede mencionar en una reseña, y aporta un grandísimo aprendizaje y enriquecimiento, tanto a nivel personal como profesional, desde el primer minuto. No puedo más que recomendarla allá donde vaya, ¡sin dudarlo ni por un segundo! re turbio hackear cuenta de discord23 Diciembre 2024 Sonia es muy buena profesora aprenderás a controlar los nervios en un atril y en un escenario también es muy técnica en tema de la voz siempre encuentra fallo y eso mola bastante para seguir mejorando si queréis a quitaros el miedo a ser más sociable a no tener miedo de hablar con la gente,controlar tus nervios y miedos en el escenario y si quieres aprender a ser actores de la voz Es muy buena así que os la recomiendo 100%😄😄😄❤️ Jose yepes candel23 Diciembre 2024 Excelente profesora, te descubre tus vicios vocales aunque tú no quieras y además te amplía la percepción de como dices lo que hablas Gonzalo Milla17 Diciembre 2024 Sonia, es una gran profesional que nos ha hecho mejorar, profesional y personalmente, en nuestra comunicación. Formación muy recomendable. Siempre agradecidos por su implicación. Javier Caler16 Diciembre 2024 La profesionalidad es algo que poco puedo añadir yo su carrera lo dice todo lo que si puedo corroborar es la gran frase :DETRAS DE UN GRAN PROFESIONAL ,HAY UNA MEJOR PERSONA pues aquí tenemos un vivo ejemplo de ello. Mil gracias Sonia por hacer que tu formación fuese tan fácil y productiva Dorian Donado15 Diciembre 2024 El curso de comunicación efectiva con Sonia fue una experiencia excepcional. Como instructora, tiene una habilidad única para explicar conceptos complejos de manera clara y práctica. Su metodología es dinámica, interactiva y se adapta a las necesidades de los estudiantes, lo que hace que el aprendizaje sea realmente efectivo. Por mi parte, sigo aplicando en mi vida todo lo aprendido. Muchas gracias por ayudarme a mejorar mi comunicación con mi entorno social. Alvaro Rubio Ibañez10 Diciembre 2024 Gracias por ayudarnos a crecer. Gaulos SLU10 Diciembre 2024 He tenido la suerte de trabajar con Sonia, quien además de presentar una calidad humana excepcional, cuenta con amplios conocimientos y una experiencia destacada en el mundo de la comunicación. Todo lo que he aprendido con ella ha sido muy valioso ya que combina a la perfección aspectos emocionales con técnicos. Gracias a su guía, he logrado ganar conciencia a la hora de comunicarme, ser más metódico, menos impulsivo y más orientado en mis interacciones. Esta experiencia me ha ayudado a comunicarme de manera mucho más eficaz y efectiva, tanto con clientes como con las personas de mi entorno. Espero seguir desarrollando estas habilidades en el futuro y continuar aprendiendo de una profesional tan inspiradora como Sonia. Andres Sempere8 Diciembre 2024 Una gran profesional que nos ha ayudado a descubrir el porque había personas que no nos comprendían. Totalmente recomendable
Yo superé mis miedos, mis limitaciones, mis fantasmas…
…y ahora soy la persona que necesitas para que saque a la luz todo tu potencial.