Mentorías de comunicación para equipos, líderes y CEOs
Porque liderar no es simplemente hablar… es comunicar mejor ¿Te atreves a a probar mi metodología «Incomunicación»?
Liderar también es aprender a escucharse
¿Y si esa conversación fuera hoy? ¿Y si pudieras transformar tu forma de comunicarte con tu equipo y empezar a liderar desde un lugar más auténtico?
No tienes por qué saber hacerlo todo solo. A veces lo que necesitas no es más esfuerzo, sino una mirada externa que te ayude a ordenar ideas, pulir tu mensaje y romper con esa «incomunicación personal» que te frena.
Trabajo contigo de forma personalizada para:
- Estructurar tus ideas y convertirlas en mensajes claros y con impacto.
- Diseñar dinámicas de comunicación para liderar desde la conexión, no desde la imposición.
- Identificar cómo te hablas a ti mismo… y cómo eso afecta a cómo lideras.
- Entrenar tu presencia y gestionar el miedo escénico con estrategias prácticas.
- Ensayar y pulir con feedback real, de tú a tú, para que llegues con seguridad.


Si no sabes comunicarlo es como si no supieras de la materia.
Mentorías creadas para ti

Primero hablamos. Una breve entrevista para saber qué necesitas exactamente, sin rodeos ni plantillas mágicas.
Después trazamos juntas el camino: te cuento qué preparar antes de empezar para que llegues con claridad, sin estrés y con todo bajo control. La idea es que la primera sesión ya fluya.
¿Tienes una ponencia a la vista? ¿Una intervención importante? Te acompaño para que no vayas solo/a y llegues con seguridad, energía y un mensaje que impacte.
Tú pones el contenido. Yo te ayudo a que lo comuniques como solo tú puedes hacerlo.
¡Vamos a por ese aplauso que ya es tuyo!
Deja de callarte lo que sabes decir
No te falta voz, te falta confiar en ella. Entrénala conmigo y haz que se escuche.
¿Cómo sé si esta mentoría es para mí?
Si alguna vez has sentido que tienes mucho que decir… pero no sabes cómo.
Si te cuesta poner en palabras lo que piensas o lo que sientes al liderar, hablar en público o comunicar con tu equipo…
Entonces sí, esta mentoría puede ser ese punto de inflexión que estabas buscando.
Aquí no vienes a que te dé un discurso perfecto. Vienes a trabajar conmigo para encontrar tu forma de comunicar, sin filtros, sin copiar a nadie, pero con herramientas de verdad.

Objetivos claros
- Superar bloqueos y dificultades a la hora de comunicarte.
- Preparar una ponencia o presentación con seguridad y estructura.
- Aprender a expresarte con claridad, autenticidad y sin perder tu esencia.
- Romper con esa sensación de “no sé cómo decirlo” y empezar a comunicar con intención.
- Sentirte cómodo/a al hablar en público… y también contigo mismo cuando lo haces.

Una metodología propia
- Mentoría práctica y vivencial (aquí se entrena, no se teoriza).
- Ejercicios adaptados a tu caso real, no plantillas genéricas.
- Grabación de la sesión para que puedas revisarla cuando quieras.
- Feedback claro, directo y útil para avanzar de verdad.
- Si haces varias sesiones, llevamos un seguimiento personalizado.

Adaptado a ti
- Entrevista inicial para conocerte y detectar qué te está frenando.
- Diagnóstico personalizado con foco en tus necesidades reales.
- Sesión de 75 minutos contigo, 100 % adaptada a tu objetivo.
- Flexibilidad horaria: tú eliges cuándo. Online o presencial, según lo que mejor te venga.
- Trabajamos con herramientas como Fuerzas Impulsoras para entender qué te mueve y cómo comunicar desde ahí.
¿Probamos juntos a romper con la «IN-comunicación» y empezar a comunicar con propósito?
Las formaciones pueden ser bonificables a través de Fundae ¡Aprovecha!

Opiniones sobre nuestras formaciones
Maria González Muñiz2 Junio 2025 Recomiendo 100%, si quieres cambios materiales desde el minuto uno, las sesiones de Sonia son perfectas! Ana Soriano2 Junio 2025 Un curso excepcional que te ayuda a mejorar tu comunicación y seguridad al 100*100. Sonia es una gran y profesional mentora. No dudéis en poder participar en alguna de sus mentorías. Vais a experimentar un antes y un después. Patricia Martín Rubio2 Junio 2025 Mi experiencia ha sido MARAVILLOSA. Tuve la suerte de hacer una formación en comunicación con Sonia, y ha sido realmente transformador. De una forma muy sencilla, transmite una grandísima cantidad de información teórica y práctica. Esto hace que sea muy fácil de adquirir por parte del alumno. Tiene una amplia y variada formación profesional, lo que enriquece su capacidad de enseñar. Recomendable más que 100%. raquelf fernandez mostaza2 Junio 2025 Gracias a Sonia por hacer de un curso de hablar en público, una gran experiencia de aprendizaje. Mª Jesús Otegui Zulaica1 Abril 2025 Sonia nos dio un curso de Comunicación en la empresa que me vino muy bien tanto a nivel laboral para tratar con clientes,compañeros, como a nivel personal en las relaciones fuera del trabajo. Muchas gracias Sonia Julia Lozano24 Febrero 2025 Sonia es una gran gran mentora, te ayuda desde muchísimos aspectos y hace que tu confianza en ti aumente rápidamente. Desde la calidez que transmite hasta su amplia experiencia, te ayuda con tu objetivo y estoy feliz con el resultado. He aprendido tanto que sus clases fueron clave para mí! Giovanni Pérez Rodríguez20 Enero 2025 Tuve la suerte de formarme con Sonia y tengo que decir que la experiencia es 100x100 recomendable ya que te brinda herramientas para poder comunicar de forma segura, efectiva y directa de aquella información que quieres transmitir. Persona profesional y amante de lo que hace. gracias por todo Sonia Rocio Caballero Martínez6 Enero 2025 Encantadísima con sus formaciones, siempre pendiente de tí, e intentando llegar el fondo de lo que te limita, para que puedas superar lo que no te permite avanzar. Un lujazo de mujer y de profesional. MªTrinidad Villa Saez23 Diciembre 2024 Sonia aúna técnica, emoción y análisis profundo e individual, sin dejar de lado un dinamismo que la hace única. Es un verdadero placer aprender con ella y de ella. Cada clase es una muestra magistral de mucho más de lo que se puede mencionar en una reseña, y aporta un grandísimo aprendizaje y enriquecimiento, tanto a nivel personal como profesional, desde el primer minuto. No puedo más que recomendarla allá donde vaya, ¡sin dudarlo ni por un segundo!
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